誰でも一度は感じたことがあるであろう「むくみ」ですが、このむくみを放ったらかしにしていると肌がたるんできてしまうというのを知っていましたか?
翌日寝て起きたら治っているから大丈夫と安心せずに、むくみを感じたらすぐに解消させることが必要です。

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むくみはたるみへ進行

むくんでいるのに何もしないと、翌日治っているような気がしますが、実は水分がまだ少し残った状態になっているのです。

この状態を繰り返し長い間放っておくと、余分な水分が顔だけではなく体全体に溜まってしまいます。
そして、重力によって垂れ下がってしまうわけです。

顔の場合はブルドック顔になってしまい、考えただけでも恐ろしいですよね。
「自分はむくみやすいんだな」と思っていても、長期間にわたって少しずつ変化していくものなので、気がつきにくく自覚しにくいですよね。

この自覚しづらいむくみですが、むくみやすい人とそうでない人と体質にもよりますが、10年後の顔の輪郭に大きな差が生じるようですよ。

ですから、むくみを感じたら放ったらかしにせず、その日のうちにきちんとケアしておくことが大切ということです。

むくみの解消法については、入浴やマッサージをする、蒸しタオルをあてる、つぼを刺激するなどさまざまな方法があります。

面倒くさいと言わず、負担にならない程度に毎日コツコツと行なってみると、10年後も若々しくすっきりした顔でいられると思いますよ。
将来の自分のためにがんばってみてください。

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