では、ビタミンB1について少しお話しましょう。

例えば、「気」という目に見えないエネルギーの流れが身体の中で滞っていると「頭痛」や「めまい」や「のぼせ」などといった症状が現れるという事になります。
そのため、漢方医学でのこれらの治療は気の流れを正常に戻し、順気剤を用いて行われるのです。

「血」が滞った場合は「月経異常」「頭重感」「手足のしびれ」などといった症状が現れます。
漢方医学では「血」は血液やホルモンを指します。
「お血」（おけつ）とは血が滞った状態を言い、駆お血剤を用いて治療を行うのです。

日々の食事で心がけなければならないのは、カロリーや塩分を抑えつつ、タンパク質やカルシウム、鉄分はしっかりと摂取できるバランスのよい食事です。
特に塩分の取りすぎは高血圧やむくみ（浮腫）や妊娠中毒症を招きかねません。
経過が順調な妊婦さんでも1日の摂取塩分量は7〜１０グラム以下に抑えるようにしましょう。

とはいえ、妊産婦だからと言って何か特別な料理を日々食べなければならないわけではありません。
いつもの食事に少しだけ何かをプラスして、お腹の赤ちゃんにもしっかりと必要な栄養素が補えるようにすればよいのです。

そのまま放っておくと、腎臓で処理されるはずの毒素が体内に溜まってしまい、生命も危険に陥ってしまう恐ろしい病気です。
尿毒症は慢性腎不全の末期に現れたり、急性腎不全の乏尿期（乏尿期）に現れたりする症状で、１つの独立した病気を指すものではありません。

尿毒症の主な症状には下記のようなものが挙げられます。

１．心臓、呼吸器系に現れる症状
・左心不全
・呼吸困難
・むくみ（浮腫）

２．消化器系に現れる症状
・しゃっくり
・食欲不振
・吐き気
・嘔吐
・口内潰瘍
・下痢

・舌および口唇の乾燥
・顔面浮腫
・貧血
・紫斑
・嘔吐、悪心
・乏尿、血尿、たんぱく尿、尿路感染症
・精神障害
・貧血
・両足のむくみ（浮腫）
・肺水腫

治療はステロイド薬や免疫抑制剤などによる薬物療法が行われますが、症状の程度や経過を診て行われます。
また、ネフローゼ症候群は入院中の治療においても、退院後においても、医師の管理のもとで長期にわたる対策や生活の改善、そして維持が必要となります。
ネフローゼ症候群の再発を防ぎ、腎不全へ進行していくのを防ぐ為にも、定期的に医師の診察を受け、指導や検査を続けて行く事が大切です。

また、普段の生活の中でも気をつけなければならない事が数々あります。
安静と保湿、それから食事です。

お子さんに比較的多いと言われている「微小変化型」の場合はステロイド薬が効果的とされており、寛解率（かんかいりつ）（病気の症状が、一時的や長期的に軽減した状態）はほぼ１００パーセントと言われています。
しかし、その反面、再発は５０パーセントと高い確率になっています。

また、一次性ネフローゼ症候群の他のタイプ（異常硬化型、膜型、細胞増殖型）や、二次性ネフローゼ症候群はステロイド薬の効果は低いと言われています。
その反面、再発率も低いそうです。

「一次性ネフローゼ症候群」は、原発性糸球体疾患でネフローゼ症候群を示すものです。
腎臓（じんぞう）の皮質に存在する房状の毛細血管網の糸球体そのもの病気によって発病するものなのです。

これに対して「二次性ネフローゼ症候群」とは、何らかの疾患により糸球体に障害が及んでしまい、二次的にネフローゼを発病する場合を指します。

さらに「一次性ネフローゼ症候群」「二次性ネフローゼ症候群」は数種類のタイプに分かれています。
そして、それぞれにより症状や対処の仕方、および予後は変わってきます。

全身にむくみ（浮腫）が生じてしまうと、胸水や腹水、陰部水腫（いんぶすいしゅ）といった症状が出てきます。
むくみ（浮腫）は次には悪心（おしん）、嘔吐、下痢、腹部膨張感、腹痛、呼吸困難を招いてしまいます。
他にも血圧の低下、顔面の蒼白、頻脈、冷や汗といった症状も出てきます。
尿量の変化も診断の重要なポイントになってきます。
ネフローゼ症候群の主な症状などについて下記にまとめてみました。

・外食が多い人
カレーライス、うな丼、牛丼、ハンバーガー、などはとても美味しくて値段もお手ごろで人気の外食メニューだと思います。
しかし、これらのメニューは、カロリーが高いにもかかわらず、ミネラルやビタミンは不足がちなメニューです。
外食時は出来るだけ定食ものにするとバランスの取れた食事に近くなります。
「焼き魚定食」「さしみ定食」などの和食の定食物がオススメです。
また、食後に野菜ジュースを飲むとより一層ミネラルやビタミンを補給する事ができます。

このような症状がある人、またはこのような症状を招かない為にも、日々の食生活を少しだけ改善し欠乏症を防ぐように心がけましょう。
食生活において注意するポイントは下記の５つです。

１．野菜をたくさん食べましょう。
野菜の中でも、淡色野菜よりも緑黄色野菜の方が各種のビタミンやミネラルが格段に多く含まれています。
野菜の量を多く摂取するためには蒸したり、ゆでたりしてかさを減らすようにするとよいでしょう。

２．乳製品を食べましょう。
牛乳はとても理想的な栄養源だといえます。
重要なカルシウム源なので１日１本（２００ミリリットル）を日々の習慣にしたいものです。
牛乳が苦手な方はヨーグルトにしてもよいでしょう。
その他、シチューやグラタンなどの料理に使用するとより食べやすくなると思います。

現時点で分かっているビタミン、ミネラルの種類は４０〜５０種類に及びます。
そして、そのどれもが日々健康に生活していくために欠かす事はできません。
また、一部を除きビタミンもミネラルも体内で作る事が不可能ですから、食事から摂取する事がとても大切になってきます。

そして、腎機能検査や血液検査を行ったうえで急性糸球体腎炎と診断された場合、１．安静、２．食事療法、３．薬物療法の基本的な対処療法が行われます。
では、これらの対処療法について少し詳しくお話しましょう。

食事療法

急性糸球体腎炎（きゅうせいしきゅうたいじんえん）に関わらず、むくみ（浮腫）がある場合には塩分や水分の摂取を抑えます。
また、急性糸球体腎炎（きゅうせいしきゅうたいじんえん）になると腎臓の機能が低下し、タンパク質から生じる化合物や塩分の成分であるナトリウムの排泄がうまくできなくなってしまいます。

すると血中にナトリウムなどの成分が増えてむくみ（浮腫）や高血圧の原因となってしまいます。
これらの理由から急性糸球体腎炎（きゅうせいしきゅうたいじんえん）の場合は、塩分、水分に加えタンパク質を抑えたうえで、カロリーは高カロリー摂取を心がけます。

日々の生活の中で気をつけておけば、これらの感染症予防をする事が可能です。

・過労をためないようにする。
・身体を冷やさないようにする。
・ストレスをためないようにする。
・睡眠、休養を充分にとるようにする。
・手洗い、うがいをする。
・規則正しい生活をする。
・バランスの良い栄養がとれる食事をする。

急性糸球体腎炎（きゅうせいしきゅうたいいんえん）の発症は、小児に多いと言われています。
発症例の70パーセントは20歳以下で、3歳から10歳までに集中しているようです。
その他に女性よりも男性に発症するケースが多いという特徴があります。

とはいえ、発症初期に安静にし、身体を冷やさないように保温を心がけて食事療法をきちんと守れば、ほとんどが完治します。
小児や若い人ほど治癒率が高いと言われています。
10歳以下ではほぼ100パーセント、10〜15歳以下でも90パーセント以上、成人でも90パーセント近くが治るといわれています。